Ao longo do tempo em todas as culturas, as plantas e ervas foram os primeiros recursos terapêuticos utilizados. A utilização das plantas e ervas naturais, é um antigo desejo de compreender e utilizar a natureza como solução terapêutica, nas doenças que afligem o corpo e a alma.
O ambiente onde vivemos mudou drasticamente com a exploração desordenada do campo, o surgimento das grandes cidades e a industrialização. Nesse contexto a qualidade de vida também mudou. Fazem parte da vida moderna o estresse, afecções respiratória, fadiga, insônia, pertubações nervosas...
Mas a natureza continua oferecendo uma grande quantidade de plantas e ervas. Conhecê-las significa ter às mãos excelentes recursos naturais que podem auxiliar na prevenção de doenças, manutenção da saúde e bem-estar físico e emocional, assim como no trato de problemas e sintomas.
A natureza também oferece outros elementos naturais, que observados, avaliados, testados em experimentos científicos e no uso prático do conhecimento impírico se mostraram de grande valor na preservação da saúde.
Este guia tem o intuito de auxiliar no conhecimento das propriedades naturais das plantas e ervas, de forma prática e simplificada. Não se tem a intenção de diagnóstico ou receituário, apenas uma referência baseada nos muitos tratados sobre o tema de longa data.
"Ao utilizar plantas e ervas naturais com finalidade medicinal, sugerimos consulta ao um médico especialista"
